Máu báo thai – dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên
Đây là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng lại thường bị bỏ qua nhất bởi người phụ nữ nhầm tưởng đó là kỳ kinh nguyệt của mình đến sớm. Máu chảy ra chỉ là một vài vệt máu nhỏ, nhạt màu hơn bình thường hoặc màu nâu đậm, chỉ xuất hiện trong 1-2 ngày chứ không ồ ạt chảy ra như kinh nguyệt. Thời điểm phát hiện ra thường sớm hơn so với ngày bắt đầu kỳ kinh.
Chậm kinh nguyệt
Chậm kinh nguyệt là dấu hiệu có thai mà bạn có thể nhận ra sau 1 tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, bạn sẽ không có kinh nguyệt trong vòng ít nhất là 9 tháng, một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thời kỳ mang thai nhưng lượng máu ít hẳn.
Tuy nhiên chậm kinh đôi khi chỉ do thói quen sinh hoạt của bạn thay đổi hoặc do bạn đang bị stress. Do đó, để chắc chắn, bạn nên kiểm tra xem mình có các dấu hiệu tiếp sau đây không.
Cơ thể mệt mỏi
Để có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi thì trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể bạn sẽ gần như bị “vắt kiệt”. Tim đập nhanh hơn để đảm bảo buồng trứng đủ oxy, hệ tuần hoàn phải hoạt động với công suất lớn, áp lực mạnh để tăng lượng máu đến tử cung, để đủ máu nuôi phôi thai. Mọi cơ quan đều phải hoạt động nhiều hơn bình thường khiến cơ thể người mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Hơn nữa, trong thời kỳ mang thai lượng hormone progesterone cũng tăng lên khiến cho người mẹ cảm thấy buồn ngủ.
Do đó, thường xuyên mệt mỏi và dễ buồn ngủ chính là dấu hiệu mang thai điển hình nhất.
Khí hư ra nhiều liệu có phải là dấu hiệu của việc mang thai không?
Khí hư cũng được coi là một dấu hiệu để nhận biết mang thai. Ở một số phụ nữ nhận thấy được sự thay đổi của dịch âm đạo. Chất dịch trắng, đục như màu sữa cũng xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ và hoàn toàn không có hại. Tuy nhiên nếu nhận thấy dịch âm đạo có biểu hiện lạ như mùi hôi, màu nâu, vàng hay xanh và lẫn máu thì người mẹ nên đi khám để chắc chắn rằng mình không bị nhiễm nấm hay nhiễm trùng.
Buồn nôn và nôn
Đây là biểu hiện còn được biết đến với tên gọi là “ốm nghén”. Dấu hiệu này xuất hiện khá sớm, thường ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ và là cơn ác mộng của nhiều phụ nữ. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn ở bất kỳ thời gian nào trong ngày, khi đang ăn hoặc thậm chí chỉ mới ngửi thấy mùi đồ ăn. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ rất nhạy cảm với các loại mùi.
Ở một số phụ nữ, dấu hiệu này có thể nhẹ nhàng nhưng có những người thậm chí kéo dài suốt 9 tháng mang thai.
Đau ngực
Ngực mềm, đau và lớn hơn là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất khi mà nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ mang thai thay đổi rất nhanh, làm cho lượng máu đến ngực tăng lên tạo cảm giác nóng, sưng và đau tức ở ngực.
Ngoài ra kích thước vòng 1 cũng tăng lên đáng kể, vùng da quanh đầu ngực sẫm màu hơn nên khi chạm vào có thể thấy mềm hơn và có cảm giác nặng.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Nguyên nhân là do sự tăng nồng độ của hormone progesterone làm thân nhiệt tăng lên và có thể nhận ra nếu bạn kiểm tra nhiệt độ cơ thể thường xuyên. Đây là dấu hiệu dễ bị bỏ sót do người mẹ nghĩ mình chỉ chị mệt mỏi hay ốm.
Chuột rút đột ngột và thường xuyên
Chuột rút là hiện tượng xảy ra do tử cung chèn ép lên các mạch máu phía dưới, đồng thời làm kéo dài các cơ bắp và dây chằng.
Đây là dấu hiệu mang thai không điển hình, bạn cần kết hợp với các biểu hiện mang thai khác để có cơ sở khẳng định hơn.
Tâm trạng thất thường
Sự thay đổi tâm trạng là biểu hiện dễ thấy nhất ở người mang thai. Nguyên nhân gây ra là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, do thường xuyên mệt mỏi nên rất dễ nổi giận, cáu gắt, luôn có cảm giác bức bối khó chịu.
Đau lưng
Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi làm cho dây chằng ở lưng bị kéo dãn, cơ bụng lỏng đi, lưng phải hoạt động nhiều hơn. Đó là nguyên nhân gây nên những cơn đau mỏi dọc sống lưng và ngày càng khó chịu khi thai nhi lớn dần.
Tuy nhiên cảm giác này khác giống với cảm giác đau mỏi thắt lưng ở mỗi kỳ kinh nguyệt nên dễ bị bỏ qua.
Que thử thai 2 vạch – dấu hiệu mang thai chính xác nhất
Sau khi nhận thấy được các dấu hiệu trên, 1 cách tốt nhất để bạn xác định mình có mang thai hay không chính là sử dụng que thử thai.
Xác định sự xuất hiện của hormone HCG có trong nước tiểu là cơ chế của que thử thai. Đây là loại hormone chỉ xuất hiện khi mang thai, tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt như sử dụng thuốc lợi tiểu hoặc thai ngoài tử cung thì kết quả của que thử thai chưa kết luận được.
Các dấu hiệu kể trên là một cách để bạn xác định mình có thai hay không. Tuy vậy, không có gì là chắc chắn cả, bạn nên đến các cơ sở y tế để có thể kiểm tra chính xác nhất.
Lời khuyên của chuyên gia
Khi đã chắc chắn rằng mình mang thai, bạn không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, các chất có cồn như rượu, bia, ngừng hút thuốc lá, cố gắng hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá để đảm bảo em bé có thể phát triển khỏe mạnh và ra đời an toàn.
Cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp, bổ sung các vitamin, đặc biệt là vitamin D, acid folic, bổ sung sắt,.. Thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ sớm, nghỉ ngơi nhiều và tập thể dục nhiều hơn, tìm hiểu thông tin về thời kỳ mang thai và khi sinh nở để có kiến thức đầy đủ.
Bên cạnh đó, bạn nên đi xét nghiệm máu để phát hiện các bệnh lây nhiễm qua đường nhau thai như HIV, giang mai, viêm gan B để có biện pháp can thiệp và dự phòng kịp thời. Các bác sĩ cũng khuyên nên giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tránh cáu gắt, lo nghĩ nhiều làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
